怎么预防皮肤过敏

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　　皮肤过敏是我们日常生活中一个非常常见的问题,也是不允许我们忽视的问题.皮肤过敏患者需要在生活中要注意饮食习惯,不要饮酒,要保持室内通风.想要摆脱皮肤过敏所带来的瘙痒、发红、起皮等等症状,就需要及时的前往医院治疗.那我们要怎样才能有效地预防皮肤过敏呢?下面我们有请哈尔滨青年医学会附属医院的医生给大家详细讲解下.

　　怎么预防皮肤过敏

　　你到底是不是皮肤过敏呢?结合自身情况,直接问问医生

　　一、降低湿度.在烹调、洗涤或者洗澡时以及洗完后后,应该打开浴室以及厨房的门窗通风.为避免其扩散到房间的其他地方,关上室内的门.铺床前使床上用品通风,尽可能保持卧室开窗通风.

　　二、防止灰尘积聚.减少使用易吸附灰尘又难以清洗的物品,床垫每两星期洗尘一次.如有可能,每三个月换个枕头.

　　三、放弃地毯.尽可能用聚乙烯地毯代替.

　　四、避免在花粉数量的傍晚出门.关上卧室的窗户睡觉,以防花粉在夜晚飘进房间.开车时关紧窗户.

　　五、每周为宠物洗一次澡可以减少90%的室内过敏原.把宠物的活动范围限制在屋里的某一处是不够的,人会将过敏原沾在自己衣服上.有过敏症病人的家庭不养宠物.

　　六、注意压力.压力会给免疫系统带来沉重的负担,而且如果工作过度或压力太大,过敏反应更可能会被引发.运动、打坐、瑜伽和其他减轻压力的技巧,能舒缓压力带给免疫系统的负担.

　　相信大家通过医生的讲解对这方面也有所了解了吧,如果大家还有什么疑问,可以来咨询我们哈尔滨青年医学会附属医院的医生,他们会耐心给您一个满意的答复的.

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