青少年如何解决脱发的问题

    现在不光是成年人脱发问题加剧，就连青少年也开始脱发了，现在青少年由于学习压力大，社交等因素有种身心疲惫的感觉，心理压迫甚至比成年人还要严重，脱发的发病率也越来越高。那么如何解决这种问题呢

    一、睡眠的充足

    睡眠充足可促进皮肤和毛发正常的新陈代谢功能，青少年一定要睡眠的充足。   

    二、避免过多的损害

    很多青少年为了追赶潮流和时髦，常去染发、烫发等，染发液、烫发液对头发的伤害极大，频繁的烫染会对头发会造成非常大的损害，导致头发失去光泽和弹性，变黄变枯，从而导致头发不断的脱落。

    三、保持心理健康

    青少年在学习、工作及感情方面存在心理压力，恍惚等情绪，很容易使人处于压抑状态下，长期下去，很容易导致脱发。

    我院医生提醒各位家长，在生活学习中不要给孩子过多的压力，要让他们适当的放松，降低心理负担，不光是对于脱发问题有所帮助，对于他们的身心健康都有益。